Hay un recurso que, para mí, es el más preciado que tenemos como líderes y a la vez, suele ser uno de los que peor cuidamos. Lo usamos de forma desmedida, como si no necesitara renovarse, hasta que un día ya no podemos más. Ese recurso es tu energía.
Y cómo la gestionas es determinante para tu crecimiento y para tu gratificación personal. Se nota en cómo terminas cada día cuando te vas a dormir, ¿energizada o drenada, ilusionada o abrumada, nutrida o agobiada?
De esto te hablo hoy en el nuevo episodio de Sagrada Ambición: Cómo gestionas tu energía y por qué determina tus resultados y tu bienestar 💫
Porque tu energía no solo impacta en cuánto puedes hacer, sino en cómo vives todo lo que haces. Seguro te pasó de reservarte dos horas para algo importante de tu negocio, tener el tiempo en la agenda, pero cuando te sentaste, la energía no estaba. Y esas horas se fueron sin lo que querías hacer, y encima terminaste drenada.
No fue un problema de tiempo, las horas las tenías. Fue un tema de energía.
Te invito a escucharlo para empezar a diseñar un negocio más alineado con tu propia energía, que es al final, el activo más preciado que tienes.
En este episodio vas a escuchar:
[06:35] – Cómo detectar qué actividades de tu negocio te cargan la energía y cuáles te la drenan, yendo a la raíz del problema y no quedándote en la superficie.
[09:44] – Por qué muchas veces no es la tarea la que te agota, sino la forma en que la estás haciendo y cómo lo puedes cambiar.
[16:19] – El error más común que nos deja agotadas, darle nuestra peor energía a las tareas más determinantes para nuestro crecimiento.
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