Episodio #208 – Cómo visualizar el futuro y soñar en grande sin que gane la ansiedad

Hoy te traigo un nuevo episodio, sobre un tema muy potente: ¿Qué pasa cuando nos permitimos soñar en grande, y después aparecen las dudas, los miedos o la ansiedad por lograr todo YA? ¿Cómo navegamos todo eso?

Es decir, cómo podemos ver el futuro con los pies en la tierra, para trazar el mapa que más sentido tiene para nosotras. De esto te hablo hoy, en Sagrada Ambición.

En los últimos episodios te compartí una serie de heridas que vengo sanando y cómo las trabajé en profundidad en el retiro que hice hace unas semanas.

Y hoy te cuento lo mágico que viene después, porque cuando ponemos luz a las heridas de fondo y las empezamos a liberar, hacemos espacio para la expansión.

En mi caso, vi con claridad una nueva visión de lo que quiero crear 😍

Una visión que se sintió expansiva en el corazón y liviana en el cuerpo. 

Que se sintió bien, poderosa, grande y, al mismo tiempo, posible. 

Hasta que entró la cabeza.

Entonces aparecieron las dudas, los miedos, los cuestionamientos… La necesidad de bajar todo ya a concreto y la ilusión del control. 

¿Cómo podemos navegar una visión que genera sensaciones muy expansivas y al mismo tiempo emociones muy desafiantes?

¿Qué pasa cuando nuestra visión nos genera miedo?

¿Y si nos genera tristeza, porque sentimos que el presente está demasiado lejos de ese futuro que visualizamos?

¿Cómo gestionar la ansiedad, si la mente te quiere hacer creer que ya deberías estar ahí, donde soñaste?

La respuesta tiene mucho que ver con integrar los excels y las escobas en la vida real, en lo más cotidiano.

Y de esto te hablo hoy, con los pasos concretos que estoy siguiendo en mi negocio, para preparar el terreno y, al mismo tiempo, mantener viva mi visión en mi corazón. 

Ojalá este nuevo episodio te ayude a integrar tu visión con los pies en la tierra, para que puedas materializarla con calma, con disfrute y con profundidad.

En este episodio vas a escuchar:

[02:09] – Poner luz a las heridas para hacer espacio para la expansión

[02:48] – Aparición de una nueva VISIÓN clara y expansiva 

[03:37] – Qué pasa cuando aparecen las dudas, miedos y necesidad de control y cómo navegamos esas emociones?

[05:05] – Uno de los grandes roles que tenemos cómo líderes de ESCALA

[08:04] – Dar espacio para sentir esa visión

[08:50] – Dar lugar a la reflexión antes de la acción para evitar el caos

[11:50] – Preparar el terreno antes de saltar

[12:21] – Cómo mantener viva la visión mientras se enfoca en tareas menos emocionantes

[13:13] – Un ejemplo de cómo en mi caso nutro la visión

Recursos que menciono:

Escucha la serie “Las heridas a sanar para abrirme a más”:

Episodio #205 – El dolor de no sentirme suficiente

Episodio #206 – El miedo a brillar y opacar a los demás

Episodio #207 – La vergüenza de ser vista en serio

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